お知らせ

ゆるっとサロン癒幸花のレイです

 

この度、このページは
5月20日で閉鎖する事になりました

ご愛顧くださっていた皆さま有難うございました

 

とは言え閉業ではなく

ブログをアメブロ一本に絞る事にしただけです

美容の事
健康の事
赤ちゃんの発達の事
心の在り方の事

私の大好きな事と
沢山の経験を知識に変えて

皆様の毎日が笑顔で暮らせる為の
情報をアメブロで発信していきたいと思います♡

これからも御贔屓に
ゆるっとサロン癒幸花とレイを
よろしくお願い致します♡

 

その他リクエストも大歓迎です♡

 

有難うございました♪

初めての方へ

ご訪問ありがとうございます

ゆるっとサロン癒幸花のレイです

あなたらしい笑顔の花が咲ける
身体と心の土台作りをお手伝いする
ふんわりフワフワなBODY&マインドケアの
セッションと講座をしています

【シンデレラ骨盤コース】

痛くない心地好いタッチの
骨盤調整とリンパケア

全身の筋肉の緊張やねじれを弛めながら
体の土台となる骨盤を整えます

凝り固まった身体をふんわり柔らかくしてあげる事で
動きやすい身体にすると共に
体内の循環が良くなる事で
内臓機能も最適に動く身体に整ってきます

また、心と体は密接に繋がっているので
ストレスや思い悩みの原因などがある場合など
必要な方には心のブロック解除も一緒に行います

継続する事でスタイルアップ・未病の改善などが期待できます

 

【お疲れ解消コース】

触れて・ゆすって・呼吸するリンパケアで
体内のリンパ液を流すのではなく
「巡るカラダ」に整えます

短時間でとりあえずの肩コリ・腰痛を何とかしたい方向け

【心のブロック解除】

気持ちを重くする何か…
自分でも判っているけど
どうにもできない現実を

潜在意識からアプローチ

深掘りするように、詳細を語る必要はありません

お友達と気軽にお茶する感覚で
お話しながらブロック解除していきましょう

【各種講座】

♡心地好い成長を促すベビーリンパケア講座
赤ちゃんの心地好いカラダに整えてあげるケアで
夜泣きや成長発達をサポート

♡MRT(筋ゆる)
押さない・揉まない・ひっぱらない
筋肉をゆるめてリンパが循環する身体にする
セルフケア&施術技

 

その他リクエストも大歓迎です♡

 

有難うございました♪

 

友だち追加

優しい頑張り屋さんほど体が固い

ゆるっとサロン癒幸花のレイです

頑張り屋さん
責任感がある
奉仕心でいっぱい

そんな優しい人ほど
強い心で自分を動かしてるから、
カラダはその強さを支える為に硬くなる(ノД`)・゜・。

誰かの為に
何かの為に
…と頑張ってばかりだと

力の抜き方が判らなくなってしまいます(;´Д`)

自分が喜ぶ
自分を癒す
自分に還る

そんなご自愛の機会も
持ってあげてくださいね♡

 

やんわり
ふんわり

体が先か
心が先か
どちらかを弛めれば
他方もゆるむ♡

心とカラダの癒しに
癒幸花を活用してもらえたら嬉しいです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

その他リクエストも大歓迎です♡

 

有難うございました♪

 

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セルフケアを講座じゃなくてレッスンで\(^o^)/

~綺麗もHAPPYも諦めない~
ゆるっとサロン癒幸花のレイです

先日のイベントで不意打ち写真を
撮られていて……

 

もうね~がっかりすぎる
背中( ̄▽ ̄)二重顎(´-ω-`)身幅(ノД`)・゜・。

これは運動の頻度を上げねば!!

…とも思ったのですが

 

運動するのも良いけれど
その前に

運動出来るカラダに整え
代謝を上げる

これが先決!!!!!!

 

…という事で
セルフケア講座を単発でやっても
継続出来ない人が多い(;^ω^)

簡単にいつでもできる
(だからいつでもいいや)

結果が出るのは判ってる
(でも一人だとヤル気が…)

 

なのでスポーツクラブみたいに
セルフケアをお教室という形で始めます

サロンの空き時間である
午後・夜が中心の30分

 

何回、参加してもOK

サロンに来て一緒にやるも良し♪
家からZOOMで参加するも良し♪
(携帯やPCあれば簡単に出来ます)

都度払いも考えたのですが
私の思考パターンに重ねて考えると
一番やらなくなるパターンかなぁと(´-ω-`)

払ってしまえば
元を取らねば!!!って思うでしょ( ´艸`)

なので御月謝制 月5,000円

いつ入っても辞めても自由です♪
(月の途中での減額・返金は致しません)

 

わがままBODY卒業に向けて
まずは春からのご入学の案内でした(*´ω`*)

詳しくはまた後程💖

有難うございました♪

 

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骨盤と正座

ゆるっとサロン癒幸花のレイです

地球に愛されまくりな私は
(世間一般で謂うところの過体重ってやつ)
その重力が足に結構な負担を与えており

正座は5分でギブアップ

膝も悪いので
10分以上座ったら
痺れにプラスして膝が激痛で動かなくなる

 

昔「正しい正座の仕方」というのを
教えてもらった事があったが
意識しても、その形を取れなかった

 

でも、最近「骨盤」と「脚」に着目して
正座をするようになった!

すると気が付くと
40分以上正座していて

スッと立ち上がれるΣ(・ω・ノ)ノ!

それも板張り
お座布団なしで!!!

正座する人を見る機会があるので
こっそり観察させてもらってますが

 

痺れやすい&歪みをつくる正座をしてる人が
圧倒的に多い

 

ちなみに世間では
「正座ダイエット」とか「正座で骨盤調整」等もあるように

 

骨盤が立つ
背骨も綺麗なS字を描ける
O脚改善などなど
決してカラダに悪い座り方じゃないんですよ
(膝が悪い人にはおススメしませんが…)

まぁ正しい座り方を知った所で
そう出来るかは別問題

まずは

正しく座れる
骨盤&足に整えてから

エクササイズとして正座する事をおススメします(^_-)-☆

 

試してみたい方は
施術の時にお声がけください♪