何もかもしたくない人のセルフケア

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせる
シンデレラ骨盤セラピストのレイです🌸

活動停止中で何もしたくない人の
肩腰の痛みにどうアプローチするかって話

私の提案は

とりあえず「ぼやく」

 

 

痛いなぁと思った箇所に手をあてて

お空に向かって溜息つきながら
「あ~私、よく頑張ってるわ~」ってぼやく

 

それだけでも筋肉の緊張は解ける

 

頑張り過ぎてる自分を
ちょっと褒めて認めてあげてね

希望の方は予約サイトorLINEからどうぞ(^_-)-☆

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~ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

営業時間 :10時半~20時
定 休 日 :不定期

☆さとう式リンパケアの公認講座の開催
(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

☆美容と健康を応援する施術
・さとう式リンパケア
・MRT
・ZERO-G-TOUCH®
を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
凝り固まった筋肉を和らげ
リンパ液の体内循環を円滑にする事で
健康的な美しさを手に入れます

☆心のブロック解除
深堀せずに心の軽量化をサポート