一人一人に合わせたセルフケア講座始めます♪

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせましょう♡

今や20代にも負けない体力で
元気に過ごしておりますが

ほんの数年前までは要介護状態でした

徒歩3分のスーパーまで買い物行ったら
もう帰宅後ソファへ直行!

酷い時には肩からずれた布団を直す事も出来ない程
身体のあちこちが痛かった((+_+))

当然、人それぞれ思考癖があるように
身体にも癖があります

そんな自分の身体の「癖」を見つめて
知る所からケアを始めてみませんか?


さとう式には頑張らないでいい
沢山のセルフケア方法があります

さとう式の理論と共に
1人1人の身体に合わせたセルフケアで
本当の自分に還って
やりたい事いっぱい楽しんでもらいたいと思います(*´▽`*)

90分10,000円 
12月22日(土)10時半~
12月26日(水)10時半~

その他ご希望日は気軽にご相談ください♡   

MRT講座自分と大切な人の体を守るケア
 12月 8日(土)10時~12時半 基礎
 12月18日(火)13時半~16時  基礎
 12月26日(水)13時半~17時半 応用骨盤底筋ケア鍛えるのでなくゆるめる!ご自愛ケア
 1月18日(金)18時半~20時半


ベビーリンパケア赤ちゃんの心地好い発達を促すケア
 12
月20日(木) 14時~16時
その他の日程も講座リクエスト承ります♪

【ベビママサロン】
2歳くらいまでの赤ちゃんの遊び場
 12月11日(火)10時半~(御申込み不要)

【湘南台4丁目フェスタ】
12月16日(日)10時~15時

【ごほうび講座】
12月22日(金) 9時15分~10時ちょこっとセルフケア


ご希望の方は予約サイトorLINEから

日にちと希望講座名をご記入ください(^_-)-☆

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