食欲の安定

心と体の癒し人レイです

基本!食べるの大好き
基本!根性なし
基本!ストレス(仕事・食事制限)=過食傾向8倍増し

基本!長期計画は火星移住計画と同義な感覚

だが、シンデレラ骨盤矯正を受けてから
食べる量がとーーーーーーーーっても適正な感じ

お腹も空いてないのに、何となく「食べたい」がなくなった
とにかく口に物を入れてないと「落ち着かない」って事がなくなった

「仕事中には甘い物!」ってルールがなくても仕事出来てる

満腹だからもう要らないって思えるようになった

いや…
こう書いてると
結構病的な食べ方をしていたんだなぁと気付く
この私が…

この私が…

食べ物を欲しがってないんだよ

ホント奇跡!!!

7月に始めて
もうすぐ20㎏減

「我慢する」
「努力する」

それはそれで美学ですが

「自然に」出来るがやっぱり理想かも

夏までにナチュラルなスタイルアップを
目指してみませんか

ありがとうございました

ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

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