ハンモックエクササイズしてきた♪

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせましょう♡
シンデレラ骨盤セラピストのレイです🌸

人生の初体験!!

ハンモックエクササイズに挑戦したきたヾ(≧▽≦)ノ

地球の重力を人一倍感じてる私としては
耐荷重が気になるところで
事前に先生にしっかり確認いたしました!!

「450㎏まで耐えられます」

それを聞いて

「じゃ~ギリギリ大丈夫かも(*´ω`*)」


初対面でいきなり先生を苦笑させてしまいましたが
補助の先生も付いて早速スタート♪

ハンモックに身を包まれると
母胎に戻ったような安心感♡

童心に返って
吊られてみたり
揺られてみたり
飛んでみたり

見た目の難しさを裏切る
簡単脱力系エクササイズ♡

ハンモックに身を任せ
ちょっと意識を変えるだけで
ガチガチBODYもなんだかしなやか~♪

興味ある方は是非一度トライしてみると良いですよヾ(≧▽≦)ノ

そしてガチガチBODYだから無理だわ~と言う方は
まず自分の身体の筋肉を動かせる状態作りを
癒幸花でしていきましょう♪

ご希望の方は予約サイトorLINEからどうぞ(^_-)-☆

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~ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

営業時間 :10時半~20時
定 休 日 :不定期

☆さとう式リンパケアの公認講座の開催
(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

☆美容と健康を応援する施術
・さとう式リンパケア
・MRT
・ZERO-G-TOUCH®
を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
凝り固まった筋肉を和らげ
リンパ液の体内循環を円滑にする事で
健康的な美しさを手に入れます

☆心のブロック解除
深堀せずに心の軽量化をサポート


知らないことは罪ではない、知ろうとしないことが罪なのだ

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせましょう♡
シンデレラ骨盤セラピストのレイです🌸

昨日の記事でも書きましたが

「無知は貧困を招く」

そして

「知識は自分を守る力になる」

これ単に経済的な話だけでなく
自分の身体についても言えると思う

 

私自身もスポーツクラブで運動するも
そもそも身体が硬すぎて逆に故障して…

ヨガくらいなら出来るかなぁと思いきや
床の物を拾うだけで腹筋が攣っていた私には
到底やればやる程、身体が痛んだ

腕も上がらなくなり
時に寝ていてずれた掛け布団を
直す事も出来なくなっていた

病院に通い
整体に通い
スピ系の施術を受け
お清めを受け

長く苦しい時間と
たくさんのお金を使った

でも、さとう式リンパケアに出逢い
普段の痛みが解消できるようになり

シンデレラ骨盤セラピーで
毎日が楽に動けるようになった♡

知識は自らを守る力になり
無知だと色々費用がかかるんだなぁと
改めて思いました

さとう式リンパケアの
リンパケア講座&MRT講座は
小学生でも簡単に効果が期待できる手法であり
単純に形を学ぶんでなく
理論に基づいた手法だから
日常のどんな場面にも活用できる!!

日本中の人が知り得たら
きっと介護や病気・怪我に苦しむ人減って
それに携わる人達も楽になるのに!!

と心底思う(*´ω`*)

受講で何十万・何百万も掛かるなら
躊躇する所だが
さとう式は沢山の人に知って欲しいという願いから
資格取得講座としては基礎・応用講座で
激安の56000円!

美容室3回分くらいで一生使える資格が取れる!!

癒幸花の施術も一回15000円で高いという人もいるが
お金で買えない物もある

整体や病院に何か月も何年も通い続けて
諦め半分で来た方が
もっと早く来れば良かったと(*´ω`*)

やりたい事が出来るようになった♬
(ガーデニング・旅行・登山etc.)

短時間だが念願のパートに出られるようになった♬
(心も身体が動かなった)

当たり前の日常生活が出来るようになった♬


お金だけでなく
取り戻す事の出来ない大事な時間も
有意義な使い方をしていける

そのきっかけを手渡していきたいと
切に願っています(*´ω`*)

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・さとう式リンパケア
・MRT
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知識は自分を守る力になる

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いつもは自分が講師として参加している
「私へのごほうび講座」で
今日は受講生になってみました(≧▽≦)

保険診療所の長田さんによる
「格安スマホ活用講座」だったのですが
個別指導で色々今の契約状況からのエトセトラを
ご指導いただきました

本日学んだメインテーマは…

「無知は貧困を招く」

知らなかったってだけで
こんなにムダ金が出ていたんだなぁと
その実態に唖然・呆然でした(´-ω-`)

沢山の情報が溢れる中で
何が正解か
どこまでが真実か
不明瞭な事柄が増えている

自分の身を運んで
しっかり情報を確認するって
大事なんだなぁと思いました(*´ω`*)

お役立ちマイスター保険診療所・長田さんによる
「スマホ活用講座」は

5/22(火)10時半~
6/26(火)11時~

多才な長田さんは
親身になって相談に乗ってくれる
頼れるマイスターさんです♪

御申込みはママプロのラインからどうぞ♪

BODYケアに関しては癒幸花で
知って貰いたい知識が盛りだくさん提供してます!!

♡知識は自らを守る力になる♡

体験講座も本格的な講座もありますので
足を運んで本当に役立つ情報を得てください♪

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・MRT
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謝るより感謝を♡

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先日スーパーで2歳位の男の子を連れたママがいた

ちょっとママから離れると
何回も何回も名前を呼んで
すぐに追いかけて捕まえて

そっち行かないで~
1人で行かないで~
と言って手をつなぐ→でもすぐ逃亡
を繰り返してた(笑)

 

よくある光景(^_-)-☆

ママよく頑張ってるなぁと思いながら
見守っていると

ママのポケットに入れた呑みかけの
子供用ジュースから中身が溢れて
コートから床に滴っていた

オバサン気質な私は声をかけて
ティッシュを差し出した

「あ~すみません💦」って
何度も何度も言われた

 

ママと接するようになってから
「すみません💦」って言葉を
凄く多く訊く!!

 

謝る事なんて何もないのに( ˘•ω•˘ )

 

だってホントに何か悪い事したの?

他人に迷惑をかけて困らせ悲しませた?

違うよね(^_-)-☆

誰かの役に立てたって嬉しい事なんだよ♪

 

それに子供がしでかす事だって
所詮子供のする事!!!

お互い様だし

言う事を訊かせるのでなく
見守るのが大人の役目!!!

 

人に親切にしてもらった
何か想いを寄せてもらったら

「すみません」より「ありがとう」と言うと

やった方はお役に立てて嬉しいし

受けた方も人から愛を受けられて嬉しい♡

お互いに嬉しくなると思う♪

役に立つ事に幸せを感じる
世の中で唯一の生き物が人間だから♬

 

自分が大変な時には
知ってる人にも、知らない人にも
手を貸してもらえば良いんだよ♪

そのうち自分にゆとりが出来たら
今度はまた違う誰かに愛を分ければいい♪

 

恩返しも良いけれど
そういう「恩送り」をすると
世の中もっともっと
愛の中で生きやすくなると思いませんか?

そんな想いも込めて
ボディケアでシンデレラ骨盤セラピーを
心のケアでマインドブロックバスターを
そしてセルフケアでさとう式リンパケアを学び

沢山の人から頂いた御恩を
またこれからご縁ある人々に手渡して
笑顔の花で世の中が満開になると良いなぁと思って
今があります♡

 

まずはレイってどんな人?って方は
イベントや講座もやってますので
逢いにきてね(^_-)-☆

24日(水)痛みやコリをケア出来るMRT講座
(資格認定講座)

28日(日)シンデレラ骨盤セラピー体験の出来る
湘南台4丁目フェスタ

31日(水)新春毒出し企画で呼吸法による代謝アップ
癒しの☆きらきら発掘隊

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明けましておめでとうございます

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせましょう♡
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明けましておめでとうございます

昨年は前半…色々あった分
後半は本当に幸せ感あふれる日々となり

御縁を頂いた多くの方々のお蔭で
今、人生で最も平穏に過ごせております🌸

 

 

心穏やか

 

これって生きる上でとても大切な
キーポインとだと思うんです

 

「明けない夜はない」

 

よく聞く言葉ですが
夜は明けていても
遮光カーテン引いたままじゃ

部屋は真暗なままでしょ?

 

きっかけは人それぞれだと思います

 

そのきっかけの一つに
癒幸花があればいいなぁと思います🌄

 

今年も沢山の笑顔の花咲く
皆々様との御縁を楽しみにしております(*´▽`*)

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