自分でケア出来るんだよ♪

心と身体の癒し人レイです

先日こちらのベビママサロンに
お手伝いで参加しました♪

小スペースな中、丁度良い感じで
人が入ってました(^^♪

「骨盤調整の先生も来ます」と
「握手で肩こり解消と輪になって姿勢改善やります!」との
LINE通達で人が集まった♬

まぁ何と言っても……無料だし(^_-)-☆

で、相談したいと言うので話聞いて、
じゃ~ちょっとセルフケアを……って教えたら

びっくりする位出来ないの!!!!!(@ ̄□ ̄@;)!!

出来ないと言うか
仰向けになるだけで腰がもう痛い!って( ゚Д゚)

確かに座ってる時も
あ~骨盤調整が必要な人だなぁ~とは思ったけど…
そこまで???Σ(・ω・ノ)ノ!

 

確かに腰が浮きすぎて
掌どころか腕まで入りそうな距離感!

軽くブリッジ状態よ(+_+)

 

凄いなぁ産後ママ!!!

 

これじゃ~あちこちキツイよね~(;^ω^)

 

本格的に色々観ていじりたいゾ!!( ´艸`)

と思いつつ、施術ではなく
あくまで自宅に帰って出来るケアをお試してもらいました♪

「あ~!樂~♬」「痛くな~い♪」

 

そうそう!
ちょっとやるだけでプチブリッジしなくなるのよ~♪

 

 

施術すれば、そりゃーもっとずっとスッキリすると思う!

けど、

普段の「辛い!!!」って時に
自分でケア出来たら助かるよね♡

 

そんな人達へのセルフケア講座もやってます♪
(リクエストしてね(^_-)-☆)

また
来月15日(金)にも ごほうび講座
簡単なケアをワンコインで
お伝えする講座担当しますので
ご興味ある方、いらしてくださいね(^_-)-☆

御申込みはこちら 

~ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

営業時間 :10時半~20時
定 休 日 :不定期

☆さとう式リンパケアの公認講座の開催
(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

☆美容と健康を応援する施術
・さとう式リンパケア
・MRT
・ZERO-G-TOUCH®
を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
凝り固まった筋肉を和らげ
リンパ液の体内循環を円滑にする事で
健康的な美しさを手に入れます

☆心のブロック解除
深堀せずに心の軽量化をサポート


貴女だけの宝✨

心と身体の癒し人レイです

 

11月28日(火)10時半~
高座渋谷のイオン大和1Fのサイゼリアにて
アーユルヴェーダサロン「エンクエントロ」のひろ先生と

癒しの☆きらきら発掘隊

やります(^^)/

誰しも心の中に輝く光を持っている✨

心と身体を癒し

曇った思考眼鏡をはずして
重たい瞼も身体も開いていこう♪

自分を認め・許し・解放して

いつの間にか埋もれて見えなくなっていた
自分だけの宝を見つけにいこう✨

…と言う事での【第一弾】

忙しいこの時期は
心も体も不安定になりやすい気がしませんか?

アーユルヴェーダの智慧によるリラックスで
緊張やお疲れ気味の身体を労わりつつ

皆さんが毎年繰り返してしまう
「毎日コツコツやろう!…と思うけど…出来ない」とか
「あれこれやる事があり過ぎて、どれからやっていいか判らない」とか
「やるべき事を、つい後回しにして最後に慌てる」等の

思考癖の共通点を
潜在意識の中から一斉にチェンジする
心のブロック解除体験のお茶会です

心も身体もスッキリ軽くして
サクサク年末の準備をこなし

新たな年に新たな自分を発掘しよう!!(*^▽^*)/

御予約はこちら 

~ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

営業時間 :10時半~20時
定 休 日 :不定期

☆さとう式リンパケアの公認講座の開催
(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

☆美容と健康を応援する施術
・さとう式リンパケア
・MRT
・ZERO-G-TOUCH®
を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
凝り固まった筋肉を和らげ
リンパ液の体内循環を円滑にする事で
健康的な美しさを手に入れます

☆心のブロック解除
深堀せずに心の軽量化をサポート


私へのご褒美講座 12月15日(金)

心と身体の癒し人レイです

今日は今度参加する事になった
YAMATOママプロさんでの講座場所の下見♪


高座渋谷駅の西口ロータリー内という激近な好立地♡

12月15日(金)13時半~14時半
ぷらっと高座渋谷にて

揺らすだけのお疲れ解消法

 

こちらはママ向け団体さんでのチラシですが
その他、大和市の広報やタウンニュースにも掲載予定です♪

特に参加条件もないので

老若男女問わず参加OKです(^_-)-☆

 

12月って色んな楽しいイベント目白押しで
嬉しい反面

準備や片付けや年賀状や大掃除や…………

 

御仕事されてる方ですと
年末年始のお休みに向けての追加業務があったりね…

 

お疲れモード全開のこの時期!!

取りあえず横になって
まったり・テキトー

超脱力系

重だるい身体を軽くしておきましょう!!!(^_-)-☆

 

こちらの講座は
12月15日(金)13時半~
1月12日(金)10時半~
2月 9日(金)10時半~
3月16日(金)10時半~

と続く予定ですが

スペースの関係で
ちんまり5名様のみの募集です♪

御申込みはお早目に(*^^*)v

~ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

営業時間 :10時半~20時
定 休 日 :不定期

☆さとう式リンパケアの公認講座の開催
(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

☆美容と健康を応援する施術
・さとう式リンパケア
・MRT
・ZERO-G-TOUCH®
を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
凝り固まった筋肉を和らげ
リンパ液の体内循環を円滑にする事で
健康的な美しさを手に入れます

☆心のブロック解除
深堀せずに心の軽量化をサポート


久しぶりの練習会

心と身体の癒し人レイです

今日は台風接近で大雨の中
バランスサロンリアンジュ
シンデレラ骨盤調整の練習会

 

超~久しぶりの練習会!!

 

会わない期間にそれぞれに鍛錬を積んで
様々なアプローチから
施術者もクライアントも双方が楽に身体を緩められる
秘蔵テク満載でした(*´▽`*)


新しい技も入手したので
今週のお客様に早速試してみよ~♪(*´▽`*)♪

~ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

営業時間 :10時半~20時
定 休 日 :不定期

☆さとう式リンパケアの公認講座の開催
(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

☆美容と健康を応援する施術
・さとう式リンパケア
・MRT
・ZERO-G-TOUCH®
を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
凝り固まった筋肉を和らげ
リンパ液の体内循環を円滑にする事で
健康的な美しさを手に入れます

☆心のブロック解除
深堀せずに心の軽量化をサポート


思い込み解消

心と身体の癒し人レイ

最近、私の投稿に「心のブロック解除」が
頻発してますね( ´艸`)

そう!!!

 

最近のマイブーム(笑)

 

私ね
これまで凄い沢山の出来る人に囲まれてたんです!

特に家族はあれこれ、それこれ
何でも優秀にこなせる人達でした♪

 

そんな中で「みにくいアヒルの子」じゃないけど
唯一「何も出来ない人」でした( 一一)

 

正しく云えば
「何も出来ない」わけじゃないですよ(;^ω^)

家事全般それなりにこなせる!

仕事もそれなりに優秀!
(あくまで自己申告ですが💦)

 

でも、何でもかんでも
「一人じゃ出来ないでしょ!!」ってやってくれるの(;^ω^)

 

でもそれは思い込みだって事に数年前に気が付いた

 

 

「出来ない」のではなく

出来ないと「思っている」だけ

 

お気に入りラーメン屋さん
車でないと行けない場所だし、
そもそも1人でラーメン屋になんて入れない(T_T)

と凄い残念に思っていて
誰か連れて行ってくれないかなぁと
他力本願に考えたりしてた

 

ら………

 

バスで行けちゃったΣ(・ω・ノ)ノ!

そして一人で御飯なんて恥ずかしくて無理!!!と思ってたけど


見渡せば、一人御飯の人も沢山いた♪

宇宙レベルで方向音痴なので
1人で知らない場所に行くなんて
遭難覚悟だな…と思っていたら

由比ヶ浜まで初めて江ノ電乗って行けました♪

子供もずっと集団生活苦手で

小学校は最後の2年間、
ずっと登校拒否してましたが
卒業式の4日前にブロック解除して欲しいと言ってきて…

翌日から
小学校最後の3日間「楽しかった♡」と言って卒業できました♪

 

自分の想い癖、思い込みを外して
自分が生きたいように生きれる♪

そんな毎日を重ねていけると良いですね(^_-)-☆

11月6日(月)10時半から
心のブロック解除お試しセッションやりますので
お時間許す方は是非
本来の自分を見つけるきっかけを掴みに来てください♪

大人の文化祭の参加申し込みはこちら

~ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

営業時間 :10時半~20時
定 休 日 :不定期

☆さとう式リンパケアの公認講座の開催
(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

☆美容と健康を応援する施術
・さとう式リンパケア
・MRT
・ZERO-G-TOUCH®
を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
凝り固まった筋肉を和らげ
リンパ液の体内循環を円滑にする事で
健康的な美しさを手に入れます

☆心のブロック解除
深堀せずに心の軽量化をサポート