養生学

心と体の癒し人レイです

先日、養生学に行ってきました!

好奇心をくすぐる内容で
私、お気に入りの講座♬

おまけに懐にも優しい無料開催!!

そして、今夏は猛暑も少なくて
過ごしやすい夏になりましたが
9月に入った途端急に寒くなりましたね(*_*;

 

そんな秋に良いとされる食材!

何だかご存知ですか?

秋は空気だけでなく
体も冬に向けて乾燥してくる時期だそうで

特に肺を大事にしてあげると良いそうです!

 

じゃ~肺に良い今の時期の食べ物って何??

そんな事を教えてくれるのが養生学!!

果物…梨・りんご・ぶどう等

野菜…大根・蓮・ほうれん草等

その他…生姜・白ごま・白きくらげ等

 

体の中から潤いを与え、
肺を守ってくれるそうです

喘息やアトピーの方にも良いそうですよ♡

 

そう!!

旬の物を食べる

そこには陰陽のバランスが整った
今必要なものが詰まってるんですね♬

参考にされてみてください(^_-)-☆

 

夏に弛んでいて、
冬に向けて締まってくる骨盤!

こちらも歪みやねじれなく
最良の状態で締まっていくことで
体の調子も整うので

秋支度に骨盤調整をお試してみるのも
良いかと思います(^_-)-☆

まずはお試しで9/24(日)
湘南台4丁目フェスタに出店しますので
どんなのか体験するのはいかがですか?(^_-)-☆

~ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

営業時間 :10時半~19時半
定 休 日 :不定期

さとう式リンパケアの公認講座の開催
(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

美容と健康を応援する施術
・さとう式リンパケア
・MRT
・ZERO-G-TOUCH®
を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
凝り固まった筋肉を和らげ
リンパ液の体内循環を円滑にする事で
健康的な美しさを手に入れます


お待たせしましたm(__)m

心と体の癒し人レイです♪

ブログの更新が1か月も空いてしまい
御心配をお掛けしました

勢いよくこの数か月爆走したので
ちょっと立ち止まって休憩♪

人を癒す事より
人に癒された期間(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

半年前に大きな環境変化と共に
実は昔の知り合いには
全く連絡を取っていませんでした

 

何でか?

 

昔の自分と決別したから!!!

 

苦しい想いも
悲しい想いも

寂しい想いも
泣いた記憶も

全部リセットしたかった

 

 

だから、仕事関係の人以外は

家も携帯も替えて
連絡を取っていなかった

 

でも……

ふと思い立って
過去のアドレス帳を開けて数人に連絡してみた♪

 

「待ってたよ」

 

そんな言葉が返ってきた

 

勇気を出して
久しぶりに出向いてみた!

 

あの人も
この人も
この人までも
あの人までも

 

皆がどうしてるのかずっと心配しながら
無事を祈願してくれていたのを
教えられた

 

泣いて喜んでくれた

 

 

これでやっと安心して寝れるよ!と
満面の笑顔で語ってくれた

良かった良かったと
大腕を上げて喜んでくれた

猛暑の中、一目だけでも…と
遠路を駆けつけてくれる人もいた

 

あ~こんなに大事に想ってくれる人達がいたんだと
初めて知れた

 

 

 

ありがたい

 

有り難い

 

ただただ有難い

 

 

「これから誰よりも幸せになりな」
「幸せにならないとだよ」
「絶対幸せになれるからね」

 

口々に言ってもらった

 

ありがとう♪
幸せになるよ♡

今の幸せへと
激変のきっかけを導いてくれたセラピー♡

せっかく出来るのだから
1人でも多くの人に幸せになって欲しいから…

 

心のブロック解除始めました♪

遠隔も可能!!

 

60分 5,000

お試しは30分 3,000円

心の不安やモヤモヤ
すっきりリセットして
毎日を平和に♡HAPPYに♡

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お急ぎの方は下記からどうぞ
ikouka88@gmail.com


キンチョーの夏のMRT講座♬

心と体の癒し人レイです♪

暑くなってきましたね!

今日から8月!

 

薄着の季節
水着の季節
隠すべきを隠し切れない季節

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?( *´艸`)

愉しい思い出を沢山作れる季節でもありますね♡

先日MRTの基礎応用講座を開講した際のご感想

 

「今まで自分が信じていた常識と全然違う!

体に常に力が入っていて
力を抜くと云うのが出来なかったけど
これなら出来る!」

 

そうそう♬
力を「抜く」のではなく
力を入れるのを「止める」だけ(*´▽`*)

 

小難しく考えて意識しなくても
元々の状態に戻るだけ♬

 

体の緊張がほぐれると
思考の緊張もほぐれる♪

リラックスして自分の「楽」を楽しもう♡

 

自分にも
他人にも

健康と美へご自愛できるMRT講座♬

今月は13日(日)10時~開講です

~ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

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営業時間 :10時半~19時半
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ブロック解除するとね♪

私が上大岡駅で京急側から入って
市営地下鉄の改札に辿り着けず
彷徨う事…数時間

過行くお店に足を止め
日本の経済活動の一助を担ったのは言うまでもない(*´ω`*)

そしてようやく3時間かけて
地下鉄に乗れた!

あとはまったり揺られて帰るだけ~♪
と、思っていたら

なななななんんと!!!!!!!

地上に出たら
雨が降っているでは
あ~りませんかΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン

 

 

 

今日…おNEWなサンダル~((+_+))

それも真っ白で布地製(+o+)

結構な雨量だしぃぃぃぃぃ(TωT)ウゥゥ

どうする?
どうする私?

 

 

って事で
要はサンダルが抜けなければOK♡って事で
「サンダルが雨で汚れたくない」とブロック解除♪

 

 

すると………

 

最寄り駅に着いたら

雨が小降りに♬

 

夜も遅いし
完全に止むまで
待ち続けるのも面倒なので
そのまま帰った

 

幸い、水たまりも殆どなくて
パラパラ雨だったので
ローサンダルでも足も靴も濡れずに帰宅♪

 

 

そして、帰宅してホッと座った途端

どしゃ降りΣ(・ω・ノ)ノ!Σ(・ω・ノ)ノ!Σ(・ω・ノ)ノ!

 

さすが!
さすがのブロック解除(*´ω`*)v

 

ただ今、夜のブロック解除セッション受付中♬

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夜は一日のリセット♡

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色々あっても
夕陽を眺めて綺麗と思えたら
明日はきっと良い日になる💞

今の自分の心の引っ掛かり事を
お聞かせください🎵

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