食欲の安定

心と体の癒し人レイです

基本!食べるの大好き
基本!根性なし
基本!ストレス(仕事・食事制限)=過食傾向8倍増し

基本!長期計画は火星移住計画と同義な感覚

だが、シンデレラ骨盤矯正を受けてから
食べる量がとーーーーーーーーっても適正な感じ

お腹も空いてないのに、何となく「食べたい」がなくなった
とにかく口に物を入れてないと「落ち着かない」って事がなくなった

「仕事中には甘い物!」ってルールがなくても仕事出来てる

満腹だからもう要らないって思えるようになった

いや…
こう書いてると
結構病的な食べ方をしていたんだなぁと気付く
この私が…

この私が…

食べ物を欲しがってないんだよ

ホント奇跡!!!

7月に始めて
もうすぐ20㎏減

「我慢する」
「努力する」

それはそれで美学ですが

「自然に」出来るがやっぱり理想かも

夏までにナチュラルなスタイルアップを
目指してみませんか

ありがとうございました

ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

営業時間 :10時半~19時半
定 休 日 :不定期

さとう式リンパケアの公認講座の開催
(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

美容と健康を応援する施術
・さとう式リンパケア
・MRT
・ZERO-G-TOUCH®
を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
凝り固まった筋肉を和らげ
リンパ液の体内循環を円滑にする事で
健康的な美しさを手に入れます

 

耳つぼジュエリー✨

心と体の癒し人レイです

今日は一日楽しいお勉強DAY

アロマ&耳つぼサロン ヴァーグのchiekoさんに
耳つぼジュエリー講座をお願いした

シンデレラ骨盤調整でも
自律神経を整え
内臓機能の正常化がされるので
充分効果はあるのですが

加速度をつけるという意味合いで
ダイエットコースで耳つぼも活用するのも良いかと
以前から考えていたの

だって
短期集中☆万年ダイエッターとしては
一日でも早く
安心安全に素敵にスタイルアップしたい

そんな超わがままちゃんな願望を叶える為には
使えるものは利用しない手はない

綺麗を手にする道に
終わりはないのだーーーーーーーーーーー

ありがとうございました

ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
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女性限定 完全予約制

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美容と健康を応援する施術
・さとう式リンパケア
・MRT
・ZERO-G-TOUCH®
を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
凝り固まった筋肉を和らげ
リンパ液の体内循環を円滑にする事で
健康的な美しさを手に入れます


認定講師になりました♪

心と体の癒し人レイです

ZERO-G TOUCHI®の認定講師になりました

ZERO-GのLEVEL1・2の講座を開講できます

☆LEVEL1は無重力状態を感じとれる手のセンサーを磨く実践講座

・3秒で圧痛点が改善
・優しく触れるだけで肩こり腰こりがフワフワにゆるむ
・握手で肩こり改善など

☆LEVEL2は楽しく施術効果の高いイリュージョン施術講座

・胸と肩の巻き込みが簡単に開く。
・面白いように肩甲骨がゆるむ。
・ひと撫でで膝が曲がり出す。

こうやって書いていると
何だか難しそうに見えるけど………

私が出来る位なので全然余裕です

講師になってさらにパワーアップして
シンデレラ骨盤調整に磨きをかけていきます

ありがとうございました

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を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
凝り固まった筋肉を和らげ
リンパ液の体内循環を円滑にする事で
健康的な美しさを手に入れます


シンデレラ骨盤調整を伝える

ハート心と体の癒し人レイですハート

数名でシンデレラ骨盤調整の練習会からの
翌日も二人練習会ピンクの靴

この手技は何を目的にしているのかはてなマーク

どう力を伝えると
自然に骨盤が動いていくのか(ここ重要)人差し指

そんな事を考え、試行錯誤しながらの
練習会でしたピンクの靴

ZERO-G touchの認定講師になり
自分の技術だけでなく
「教える」という観点で
人へどう伝えれば判ってもらえるのか バラ

そんな事も考えるようになった事に
気が付きました グッド!

2人練習会したナチュラリーボディの山本あつこさんに
素敵にご紹介いただきましたラブラブ

きのう れいちゃんのサロンで シンデレラ骨盤セラピーの勉強(復習)をしてきました(╹◡╹)💖。れいちゃん(http://ameblo.jp/otafuku15228)は とっても繊細かつ優しいタッチで 身体を調整してくれます😊私が忘…

Atsuko Yamamotoさんの投稿 2017年5月7日


人にこうして見てもらえるって嬉しい ラブラブ

これから益々
HAPPYを広げていけるよう
私に出来る事を最大限に
顔晴っていきたいと思います 王冠

ありがとうございました 心

花ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~バラ
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・MRT
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健康を守るホームセラピスト(MRT)

心と体の癒し人レイです

集中力の超高い息子

毎日毎日プロ並に
平日は7時間半
休日は14時間

勉強する間を惜しんで、よ~くゲーム&iPadで動画観てます

当然それだけ同じ体勢でいたら
中学生だってしっかり「肩こり」

見よ!!
この柔軟性のなさ!

姿勢矯正板でも背中に入れてるのか?
って状態からのゆるっとMRT(筋ゆる)を適当に1分
柔軟(背筋)
背中もだけど、首がよく伸びるようになったよね♪

今、子供のロコモティブシンドロームが広がってるというのは
もう言われて久しいですが
背中の丸い子も多く、
最近は運動しててもしゃがみ込みが出来ない子が増えているそうです

なるほど

確かに昭和の「ヤンキー座り」も
平成版になると「地ベタリアン」になってたよねビックリ
(ちょっと違う??えへへ…

まぁこれから骨格形成していく子供達

できれば心と共に体も真っ直ぐ柔軟に育ってもらいたいものです

一日で取得できる技術♪

部活でも勉強でも仕事でも頑張る我が子の最高の応援団長として、
そして自分と家族の守り手として
最高のママセラピストになりませんか

《MRT(筋肉をゆるめる)基礎講座》  2.5時間

・表面にある筋肉に触れて、呼吸し、揺らす事で触れた筋肉を直接緩めていきます

・痛みに弱い方、または痛みのある方も安心して受けられる手技です

・セルフケアの方法をお伝えいたします

《MRT(筋肉をゆるめる) 応用講座》 4時間

・体の内部にある深層筋を揺らし緩める事で、全身のバランスを整えます

・寝たきりの方や痛みで体が動かせない方にも有効です

ちなみに運動する人は運動前にMRTやると
柔軟性はもちろん持久力が全然違いますっっっっ

そして運動後にMRTやると
筋肉疲労が取れやすく、筋肉痛になりにくいっっっ

リクエストにて開催いたします

(火曜・木曜・土曜日開催可能です)

あなたとの出逢いを楽しみにしております♪

ありがとうございました

ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

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