湘南台4丁目フェスタ 11/25(日)

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせましょう♡
シンデレラ骨盤セラピストのレイです🌸

本日11/25(日)は毎月恒例
湘南台4丁目フェスタ

💕肩こり・腰痛改善
 15分 1000円

💕セルフケア伝授
 1か所 500円

💕心のもやもや解消(ブロック解除)
 10分 1000円

あなたの笑顔に逢えるのを楽しみにしてますヾ(≧▽≦)ノ

御予約なしで直接会場へどうぞ♪

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~ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

営業時間 :10時半~20時
定 休 日 :不定期

☆さとう式リンパケアの公認講座の開催
(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

☆美容と健康を応援する施術

心のブロック解除


焼きバナナ

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせましょう♡
シンデレラ骨盤セラピストのレイです🌸

皆さん朝ごはんはしっかり食べる派ですか?

私は朝バナナ&きなこヨーグルトが多し♪

バナナって地面から遠くに生る果物なので
そのままだと身体を冷やす性質があるので、
寒い時期は焼きバナナがおススメ\(^o^)/

ただ焼くだけなので
見た目はただ真っ黒い塊( ´艸`)

でも、これがなかなかの優れもの!!!

💕便秘対策 ←これ抜群!!
バナナを焼くことで善玉菌のエサとなるオリゴ糖が増え、腸内環境を整える♪

💕免疫力アップ
腸内環境が整う事で免疫力アップが期待できる♬

💕美肌
美肌を作るビタミンB群が多く含まれている

💕ちょっとHAPPY
その中でもビタミンB6には幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの原料となる、トリプトファンの吸収を促進する働きがあると言われていて
焼く事で甘みも格段に上がるので
気持ちもちょっぴりHAPPY♪

忙しい朝に、焼くだけ簡単焼きバナナ
ぜひ試してみてね(^_-)-☆

【MRT講座】自分と大切な人の体を守るケア
 12月 8日(土)10時~12時半 基礎
 12月18日(火)13時半~16時  基礎
 12月26日(水)13時半~17時半 応用

【骨盤底筋ケア】ただ筋肉を緩めるだけでない!ご自愛ケア
  1月18日(金)18時半~20時半

【ベビーリンパケア】赤ちゃんの心地好い発達を促すケア
12月20日(木) 14時~16時

その他の日程も講座リクエスト承ります♪

【ベビママサロン】2歳くらいまでの赤ちゃんの遊び場
 12月11日(火)10時半~(御申込み不要)

【湘南台4丁目フェスタ】
12月16日(日)10時~15時

【揉まないリンパケア講座】激太り対策
12月22日(金) 9時15分~

ご希望の方は予約サイトorLINEから
日にちと希望講座名をご記入ください(^_-)-☆

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小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

営業時間 :10時半~20時
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☆さとう式リンパケアの公認講座の開催
(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

☆美容と健康を応援する施術

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最近嬉しかった事♪

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせましょう♡
シンデレラ骨盤セラピストのレイです🌸

先日知人に突然「可愛くなった」と言われたΣ(・ω・ノ)ノ!

どういう事???と訊ねると
「キラキラしてきた」ってヾ(≧▽≦)ノ

御縁ある方々の笑顔が嬉しくて
少し動き出したからかな~♪

今月は沢山の人に
自分と大切な人を守る智慧を知って欲しいと願い
各種講座も開講(*^▽^*)

1人でも
1つでも
笑顔を生むきっかけになると嬉しいです♡

骨盤底筋ケア産後の尿漏れ・膣圧・骨盤周りが気になる方
ベビーリンパケア
    赤ちゃんの立つ・歩く・話す等の発達を促すケア

MRT講座身体のコリや痛みを解消したい方
【ベビママサロン】2歳くらいまでの赤ちゃんの遊び場
【ごほうび講座】揉まないリンパケア体験

 

ご希望の方は予約サイトorLINEから
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(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

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骨盤底筋ケア

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせましょう♡
シンデレラ骨盤セラピストのレイです🌸

前々から気になっていた
≪骨盤底筋ケア≫を学びに行ってきた(≧▽≦)

レベル1・2
一気に受けたが
ホントこれだけで??????って感じで弛む

単に筋肉を緩める事だけでなく
人生をも変える骨盤底筋ケア!!

ちょっと帰りは一人ウキウキでした(笑)

なので純粋にこのウキウキな気持ちを智慧を
お縁のある貴女に(^_-)-☆

骨盤底筋ケア産後の尿漏れ・膣圧・骨盤周りが気になる方
ベビーリンパケア
    赤ちゃんの立つ・歩く・話す等の発達を促すケア

MRT講座身体のコリや痛みを解消したい方
【ベビママサロン】2歳くらいまでの赤ちゃんの遊び場
【ごほうび講座】揉まないリンパケア体験

 

ご希望の方は予約サイトorLINEから
お希望の講座名と日にちをご記入ください(^_-)-☆

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小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

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☆さとう式リンパケアの公認講座の開催
(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

☆美容と健康を応援する施術
・さとう式リンパケア
・MRT
・ZERO-G-TOUCH®
を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
凝り固まった筋肉を和らげ
リンパ液の体内循環を円滑にする事で
健康的な美しさを手に入れます

心のブロック解除
深堀せずに心の軽量化をサポート


自分と大切な人を守る知識(MRT講座)

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせましょう♡
シンデレラ骨盤セラピストのレイです🌸

リクエスト頂き
✰10月31日 MRT基礎・応用講座開講
 (残1名)

✰11月18日(日) 基礎講座 (残3名)
✰11月28日(水) 基礎講座・応用講座 (残4名)

MRTは筋肉の捻じれや緊張を解き
コリや痛みの解消に有効な手技です


手技と聞くと難しそうとか
鍛錬とか修行とか大変そうと
考える方もいるかも知れませんが

MRTは誰でも・簡単に・再現性の高いので
小学生のうちの子にも
上手に施術してもらってました
(私が…)

自分

そして

家族

自分の思う大切な人

 

時間やお金を理由に先送りせず
痛い?!と思ったその時に・その場で
あなたの手で対処できる!!

マイナス100になっていよいよ動けなくなってから
人は「もっと早く……」と考えるけど

その前に日々出来る事がある

 

病院に行く=治るではない

その場しのぎの対症療法は
もぐら叩きでしかない

叩いても、叩いても
次々出てくる

自分の自己治癒力を引き出す知恵で
根本的な改善を図る

そんな智慧を日本中の人が身に付けたら
世の中もっともっと明るくなると思う

ピン☆ときた方は今日の明日だけど
ぜひ基礎講座だけでも試しに学んでみてね

基礎講座 10時~12時半 15,000円

応用講座 13時半~17時半 36,000円

(各講座ディプロマ付き)

 

 

他の日程でのリクエストも御請けいたしますので
お気軽にお問合せください

ご希望の方は予約サイトorLINEから
MRT講座希望とご記入ください(^_-)-☆

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☆美容と健康を応援する施術
・さとう式リンパケア
・MRT
・ZERO-G-TOUCH®
を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
凝り固まった筋肉を和らげ
リンパ液の体内循環を円滑にする事で
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