無駄食いしちゃう時って…

ゆるっとサロン癒幸花のレイです♡

 

小学校の時
恥ずかしがり屋の私は授業中に差されても
声が小さくて、先生まで声が届かない

そんな時、隣の席の男の子が
大きな声で通訳してくれていた(笑)

何となくダラダラ食べる

ダメだと思いつつドカ食いが止まらない

カラダに悪そうな物ばかり欲しくなる

 

そんな時はお腹が空いてるんでなく
心の声を身体が代弁してくれている

心の隙間を埋めるように
誤魔化してる気持ちに気が付いてくれるように
頑張って訴えてくれている

無駄食いしてるなぁと思ったら
カラダとココロの声に耳を傾けてみて

「何でかなこんなに食べようとするの?」

「どうしたら満たされる?」

 

気付ける事がきっとある

 

自分を愛せる心と身体で
綺麗になっていきましょう

 

癒幸花では身体の土台である骨盤から
カラダとココロを整え
あなたのやりたいを叶えるお手伝いをします♪

 

その他リクエストも大歓迎です♡

 

有難うございました♪

 

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