体にとって「良い」という物

心と体の癒し人レイです♪

体に良いという物は世の中に数多ありますが!

 

「自分の身体が欲している物

「自分の身体と相性の良い物

 

って考えた事ありますか?

頭が欲するもの
心が欲するもの
体が欲するもの

いつも一緒とは限らない

 

不思議なもので
心と体の欲求を無視し続けると
ジャンクなもので自分の身体を痛めつけたり、

意識してないところで
自暴自棄になっちゃうんだね~( ノД`)シクシク…

 

 

体にとって足りない栄養は
ちゃんと身体が欲してくれる!!

心が欠けている時も
それを癒すものを欲してくれる!!

 

常識的な栄養摂取を考えるのも大事ですが
体と心の栄養バランスも時に
大事にしてあげてくださいね♬

 

ちなみに私はステーキ大好きだけど
牛肉を食べると体がとっても重だるくなる!

相性が良くないんだよね(;^ω^)

 

でも、時々食べます!

だって美味しいんだもん♪♪♪

心も身体もバランスが大事♥

うまく付き合って、向き合って
楽しいお食事タイムしましょ(^_-)-☆

~ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

営業時間 :10時半~20時
定 休 日 :不定期

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