筋肉はバランス

心と体の癒し人レイです

昨日マハロズさんでのヘルシー茶話会に参加しました

体組成計で筋肉のバランスなどを計測


え~っと詳しい数値の内容は不明ですが
筋肉量は平均より高く
上下・左右・体幹の全体がバランスが取れてる状態

ちなみにこちらは3年前
週6日スポーツクラブに入り浸ってた頃のデータ


書き込みされてて見難いですが
判ります⁉

全体の筋肉量は高めですが
上半身は「高」なのに
体幹・下半身は「標準」なの

左右差も4%前後ある

パーソナルトレーナーさんをつけての
トレーニングでしたが

いつも左上半身に痛みが出てたし
運動すればする程
痛みが出る率が高くなって

結局、整体の感覚でパーソナル受ける状態になり
日常生活もきつくなったので
辞めてしまいました

ちなみに今年3月に計測したデータ


左膝は靭帯損傷してるので
多少弱さが数値にも出てますが

全体としては
上下・左右が1%の差で
凸凹がないですよね

筋トレもしたければすれば良いです

でもアンバランスな状態で
どんなに頑張っても
普段から負荷の高い筋肉に
更なる負担をかけるだけ

その負荷に耐えられないから
痛みというSOSを発するのです

シンデレラ骨盤調整で
使えてない筋肉を まず使える状態にする

そこから
弱い部分を補う筋トレをしてあげるのは
有効だと思います

何事もバランスですね

どこかでIN BODYとか
体組成計があったら
皆さんも是非

ご自身のバランスに注目してみてくださいね

ありがとうございました

ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

営業時間 :10時半~19時半
定 休 日 :不定期

さとう式リンパケアの公認講座の開催
(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

美容と健康を応援する施術
 ・さとう式リンパケア
 ・MRT
 ・ZERO-G-TOUCH®
   を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
   凝り固まった筋肉を和らげ
   リンパ液の体内循環を円滑にする事で
   健康的な美しさを手に入れます


5/30イベント感想

心と体の癒し人レイです

久々にSNS公開許可が出たので
たまには症例写真をあげてみる


小尻な美尻に大変身~♬
(イベントでの中井先生作)

って事で自分作は
違う角度で


たった一回でも効果は見えるし体感できる
シンデレラ骨盤調整~

今回は沢山の方にご感想頂きました

長年悩んでいた肩甲骨!
サラッと撫でるだけで張りがとれました。
初めての体験に動揺してます

➡ありがとうございます
常識を覆すナデナデでしたね

全く痛くない施術で
あっという間に違いが判り
びっくりしました!
ただ撫でるだけで治るのが本当にびっくりでした。
また受けたいです。

➡ぜひ~
続ける事で身体の土台が整い、
身体が進化していきますのでね

痛くなく、体がスムーズに動くのはびっくり!
もう少しゆっくりやりに伺います

➡お1人目の御客様!
誰も受けてないところに
入るって意外と勇気いるんですよね

でも大いに喜んでもらえて良かったです
また是非いらしてください

長い間、腰や膝、首など辛く
左足の浮腫みが病的で
内科でも整形でも原因が判らなかったのに
スッキリ整いました。

せまい所を歩く時、
必ずよろけるので
緊張して歩く癖がありましたが
安定して歩けました。」

➡良かったですぅぅぅぅぅ
長年の悩みも解消できるんだ!って
事を知れただけでも
大きな転機になりますよね

シンデレラ骨盤調整で
心も身体も整えて

もっと健康に
どこまでも自由に
希望の羽を広げて
皆さんが活躍くだされたら嬉しいです

ありがとうございました

オジサンも王子様✨

心と体の癒し人レイです

シンデレラ骨盤調整はもちの良さがウリだったりする

「筋肉の状態」だけに限って言えば

初回のビフォア状態に完全に戻ってしまった人は
私のクライアントさんの中だけで言うなら
1~3か月以内の再来者ではゼロ

学生の頃から20年来の
頑固な腰痛持ち(ヘルニア)のおじさまは
一回目の施術から3か月後に
再来しました

その間、すこぶる調子良くて
たまたまその日、ちょっと調子悪くなったところで
私のイベント日だったから来たと話してました

ぎっくり腰の癖があると聞いていたので
動かせないパターンか?と一瞬心配したが
全然・全然

普通にサクサク歩いてるし
初めて会った時のような
お爺さん歩きになってない

3か月ぶりにちょっと腰に違和感を持った程度らしく
確かに筋肉の可動域もそれ程落ちてない

予想外に柔らか状態キープしてました

まぁだからと言って

当たり前ですが
何十年も使いこんだBODYの
何年・何十年来の苦悩を
一回で一生大丈夫な状態にしますよ~

なんて事は不可能ですよ

それが出来たら
私、ゴッド・レイとでも改名しちゃうよ
(ネーミングのセンスなし)

理想を云うなら骨盤が安定するまでは
女性は月に2回

男性なら月1回

2~4か月続けて受ける事で
身体も良い状態を記憶してくれるように
思います

女性は骨盤の動きが大きいですが

男性はストレスで身体が歪みやすいの

普段は女性専用のサロンが多いけど
(シンデレラだしね)

イベントの時だけは男性も受けてます

お尻触られたら恥ずかしいわ~

なんて思ってるシャイなメンズもいるかも
しれませんが

肩こりで猫背な垂れ胸君より
腰痛で顔を見なければ、おじいちゃんってのより

シャキーーンとカッコよく立って歩ける
メンズの方が王子様っぽくて良くない

イベントの時は是非メンズも
体験しにいらして欲しいと願います

6/24(土)
みなとみらい
横浜赤レンガ倉庫にて
ZERO-G TOUCH®体験できます

王子様もお姫様も
みんなで遊びにきてくださいね

当日は大変な混雑が予想されますので
事前予約するとお時間無駄になりません

MAMACOフェスタでの
シンデレラ骨盤調整体験予約はこちら

ありがとうございました

ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
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 ・MRT
 ・ZERO-G-TOUCH®
   を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
   凝り固まった筋肉を和らげ
   リンパ液の体内循環を円滑にする事で
   健康的な美しさを手に入れます


アンダー20歳アイテム♬

心と体の癒し人

ゆるっとサロン癒幸花のレイです

毎月恒例となっている
湘南台4丁目フェスタで「AGE測定会
と云うのがやっている


体内の老化物資の量を計るものらしいが…
(詳しくはこちら➡AGEとは

私、こう見えて

いつも若いね~って言われて
思いっきりWELCOME体制で受け入れ
ほくそえんでますけど…

先日も20歳代の独身女性と間違われましたけど…
(ちょっと薄暗い所って最高)

色白は七難隠すと申します恩恵を
フルに活用しておりますが…

こう見えて

こう見えて

高齢者

上は73歳から下は58歳まで

実年齢と見た目年齢と体内年齢と
体力年齢と

世の中いろんな年齢測定がございますが
実年齢より老化した結果を叩き出すのは
AGE測定だけ

そう

隠れ肥満ならぬ
隠れ老人だったのだ

それにしたって…………

先月末の湘南台4丁目フェスタでの
AGE測定でも66歳でしたよ

そこから1週間

一昨日計測したら

21歳若返ってましたーーーーーー

この一週間で何が起きた⁉

ミラクルの原因を考えたら

マキシドイドという
NONIジュースを飲んだ事だけ!!!!!!!!

NONIジュース単体でも効果あるらしいが
「細胞の再生を活性化する」って
文言に惹かれて導入してた

だって

ねぇ

シンデレラ骨盤調整で
栄養や酸素の循環も良くなり
自律神経やホルモンバランスも整うでしょ

当然細胞も元気になるわけさ

そこに加えて

「細胞の再生を活性化」だよ

もう鬼に金棒じゃない

と思って飲み始めたんだけど

たった一週間で効果出るって凄くない

地味~に感動した

って事で癒幸花はNONIジュース推奨中

ご希望の方にはお譲りも出来ますので
お声がけくださいまし

あ~来月の湘南台4丁目フェスタでは
ホントに20歳代になってるかも~(笑)

と、その前に
身体の土台を整えに
癒幸花に来るとなおGOODですよ~


あなたとの出逢いを楽しみにしております♪

ありがとうございました

ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
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 ・さとう式リンパケア
 ・MRT
 ・ZERO-G-TOUCH®
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   リンパ液の体内循環を円滑にする事で
   健康的な美しさを手に入れます


幻の靴下

心と体の癒し人
ゆるっとサロン癒幸花のレイです

待ちに待った魔法の靴下
フレクサーソックス入荷しました


ZERO-G TOUCH®専門って
謳ってるのに
何でさとう式の商品扱ってるの?って(;^ω^)

いいの♪
いいの♪

私、自分が最高だと思う物
御縁ある人に紹介したいの

どこの会社の
どこの派閥の
どこのグループだから

なんて
そういうの全然拘らないし
全然興味な~い

だって
良い物は良いんだもん

シンプルにそれだけ

 

フレクサーソックスも効果絶大だよ
 

履くと足が軽い軽い

 

時間的にすんごい余裕なはずなのに
無駄に走って行ったりしちゃうもんね~

何故そうなるか??
詳しくは さとう先生のブログへGO

まぁ騙されたと思って履いてみると
ホントに騙されたような体感あるので

施術を受ける時間と余力がないわ~

でも、スタイルアップや
姿勢改善
思いっきり運動したいって方に
おススメです

気になる方はお気軽にメッセするか

毎月恒例の湘南台4丁目フェスタでも
ひっそり、こっそり販売してますので
遊びに来るついでに
試し履きしに来てね

ありがとうございました


ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
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 ・MRT
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   凝り固まった筋肉を和らげ
   リンパ液の体内循環を円滑にする事で
   健康的な美しさを手に入れます