セルフ美BODY 2

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせましょう♡
シンデレラ骨盤セラピストのレイです🌸

今日は酵素風呂day(ラニオラ)

酵素風呂って15分の入るだけで
マラソン2時間分の発汗量なんですってΣ(・ω・ノ)ノ!

おまけに内臓から温めてくれるから
代謝アップ・冷え性解消にも良いらしい♥

冷えた身体じゃ脂肪も燃えにくいもんね(^_-)-☆

 

おまけに汗も凄いけど
お肌がしっとりスベスベ~(≧▽≦)

 

もう触って♪触って~♪って感じ\(^o^)/

 

酵素風呂で代謝アップ
リンパケアで更に内臓機能アップ

今日もセルフ美BODY出来ました♪

もっともっと生きやすく
輝く自分を見つけよう♪

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お名前と「受けたい講座・施術名」またはご用件だけでOKです♪

~ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
今後の予定
10/9(火)ベビママサロン高座渋谷 10時半~14時
(親子の遊び場・11時からプチプチセルフケア講座)

10/19(金)揉まないリンパケア講座 11時15分~12時
(太らない身体作り)    費用:500円

10/19(金)セルフ美BODYエクササイズ12:10~12:50
(リンパケアとプチ運動)  費用:1000円

10/27(土)HAPPY RAINBOW(イベント)10時~16時
(身体の歪みチェック・シンデレラ骨盤セラピー体験)

10/28(日)湘南台4丁目フェスタ 10時半~15時
(さとう式リンパケア体験)


歳だから…は嘘だから!

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせる
シンデレラ骨盤セラピストのレイです🌸

昨日も書いたが昨日の記事
実は3年前までは小学生の子供に
時々介護してもらってた

アラフォーで既に御老体(T_T)

人生100年時代に突入し
80歳だ100歳だまで元気に
誰にも迷惑を掛けずに生きる事が想像できない

そんな時にさとう式リンパケアに出逢い
自分で自分を癒せるようになった

痛いなぁと思った時に
自分でケア出来る

そしてシンデレラ骨盤セラピーに出逢い
根本的な歪みが調整され
身体を思いっきり動かせるようになった

30代の私より
40代も後半に入った今の方が
元気100倍!!!

「歳だから〇〇出来なくなった」って嘘だったよ(笑)

誰かにお願いしてボディメンテナンスしてもらうのも
癒しにもなるし
人の手を借りるから出来る部分もあるのは確か!

けど
一生自分の身体は自分が付き合うもの

誰かの手を借りずとも
自分でケア出来る知識と術を知ってた方が
何万倍も得!!!!!!

 

だから私は人にやってもらうのも好きだけど
「自分で出来るようになりたい」と思った

そして、この素晴らしい技術を
1人でも多くの人に知ってもらいたい!!と思って
インストラクターにもなった!!

知ってみてください

美容院で髪を綺麗にする一回分で
一生使える自分ケアが学べる

 

自分と自分の大切な人も
HAPPYに一生を思いのままに過ごせるように♡

MRT基礎講座
MRT応用講座

リクエストにて開催致します

 

ご希望の方はこのHPのお問合せから
または
LINEにて「〇〇講座リクエスト希望」とご記入ください(^_-)-☆

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~ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

営業時間 :10時半~20時
定 休 日 :不定期

☆さとう式リンパケアの公認講座の開催
(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

☆美容と健康を応援する施術
・さとう式リンパケア
・MRT
・ZERO-G-TOUCH®
を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
凝り固まった筋肉を和らげ
リンパ液の体内循環を円滑にする事で
健康的な美しさを手に入れます

心のブロック解除
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実は激ポンコツBODYだった!

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせる
シンデレラ骨盤セラピストのレイです🌸

 

昔、か・な・り私の身体はガタピシしてた

整形に行っても湿布や薬でるだけで
対症療法で治る訳ではなかった

ちょっと揉んでもらうだけでも
揉み返しくるし

腕が良いと薦められた整体に行っても
呼吸が出来ない程の激痛に陥り
返って動けなくなったり

酷い時は掛け布団が肩からずれたのを直すのも
背中が痛くて出来ない時もあった!

 

あっちが痛い
こっちが痛い

もう老人介護状態で
子供にお世話してもらってましたm(__)m

そんなガタピシBODYが出会ったのが
今の手技

優しく安心して受けられる♡

 

動かせない位、緊張と痛みがある身体には
まずは「自然にゆるむ」を意識した施術がおススメ(^_-)-☆

 

癒幸花は強くて痛い揉みが大好き~って人には
大変不評な施術でございます!


S気質の方のご期待には沿えませんので
ご了承ください(笑)

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表面を取り繕う

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせる
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昨日、爪の変化をブログアップしましたが
(昨日の記事はこちら

汚爪もネイル塗ってしまえば一見綺麗になる

 

けど、ボロボロ状態に皮膚呼吸まで妨げたら
爪が剥げる可能性大でしょ!!(=_=)

 

見た目が悪い➡隠せばOK

 

例えるなら

「来客時はとりあえず全部物置部屋に押し込む!」

「デブの制服はチェニック!」

「出し忘れた生ごみは二重に袋詰め!」

……みたいな⁈( 一一)

 

な~んの解決にもなってない(笑)

逆に片付けが大変になるだけだし、
余計に着ぶくれるし
中で腐敗も超熟醗酵しちゃいますから~(≧◇≦)

それは爪だけでなく
体全体にも言える事で

骨盤歪んでるから締める!!
👇
歪んだまま締めたら
余計歪みが強くなるってば!!(゚д゚)!

外見を矯正し取り繕う美しさは
仮面
メッキ
塗装でしかなく

いつかは剥がれ落ち
「素」は酷い状態になる

本来のあるべき場所にあり
本来の動きが出来る
本来の状態にある

そんな体の正常な「機能」を取り戻す事が
健康で永続的な美しさに繋がる♡

 

まずは本来の自分の身体に戻ってみましょう♪

 

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皆でやるのが楽しい♪

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせる
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今日は私へのごほうび講座
「揉まない10秒リンパケア」の日

べビママ
園ママ
プレママ(妊婦さん)
そしてその親世代の元ママさん
幅広い年齢層で開講

「え~⁉変わった~!!」って驚きと歓喜の声が好き♡

簡単だから続けてみたいと思います
って声が多かったけど…

人間の記憶は3日は9割消える(笑)

多分…やり方は、すぐ忘れる(-ω-)/

でも、理論的にこうすれば
筋肉の緊張が解けるんだ♪

…と言うのが理解出来ていれば
形は忘れても、普段の生活で応用する事は出来る!

毎月第3金曜日に開催しています

来れば来るほど得をする
ごほうび講座だけ!!!!
のスタンプカードもありますので

毎月、自分への癒し時間にご活用ください(^_-)-☆

 

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