セルフ美BODY 2

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせましょう♡
シンデレラ骨盤セラピストのレイです🌸

今日は酵素風呂day(ラニオラ)

酵素風呂って15分の入るだけで
マラソン2時間分の発汗量なんですってΣ(・ω・ノ)ノ!

おまけに内臓から温めてくれるから
代謝アップ・冷え性解消にも良いらしい♥

冷えた身体じゃ脂肪も燃えにくいもんね(^_-)-☆

 

おまけに汗も凄いけど
お肌がしっとりスベスベ~(≧▽≦)

 

もう触って♪触って~♪って感じ\(^o^)/

 

酵素風呂で代謝アップ
リンパケアで更に内臓機能アップ

今日もセルフ美BODY出来ました♪

もっともっと生きやすく
輝く自分を見つけよう♪

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お名前と「受けたい講座・施術名」またはご用件だけでOKです♪

~ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
今後の予定
10/9(火)ベビママサロン高座渋谷 10時半~14時
(親子の遊び場・11時からプチプチセルフケア講座)

10/19(金)揉まないリンパケア講座 11時15分~12時
(太らない身体作り)    費用:500円

10/19(金)セルフ美BODYエクササイズ12:10~12:50
(リンパケアとプチ運動)  費用:1000円

10/27(土)HAPPY RAINBOW(イベント)10時~16時
(身体の歪みチェック・シンデレラ骨盤セラピー体験)

10/28(日)湘南台4丁目フェスタ 10時半~15時
(さとう式リンパケア体験)


足踏みから始めよう

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせましょう♡
シンデレラ骨盤セラピストのレイです🌸

 

ずっとその場で足踏みをしているように思っていた

やらなきゃなぁ……と思いつつ

思っているだけで
遅々として進まない・進めていない・進めようとしない(=_=)

何年経っても変わらず同じ場所にいる

そんな私にある人はこう言った

「それは地固めって言うんですよ」

 

 

私より高度な技術や知識を持ってる先生は
沢山いる

けれど、私だからお伝え出来る事もある

技術とか知識とか鍛錬とかでなく
小学生でも出来る
一生使える身体ケアがここにある!!

何か始めたいな♪
一生使える勉強をしたいな♪

そんな方へ健康に動く身体作りが出来る

MRT基礎講座
MRT応用講座
そして
MRTマスター講座

リクエストにより開催致します

ご希望の方は予約サイトorLINEから
MRT講座希望とご記入ください(^_-)-☆

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~ゆるっとサロン癒幸花~いこうか~
小田急江ノ島線・高座渋谷駅から徒歩5分

女性限定 完全予約制

営業時間 :10時半~20時
定 休 日 :不定期

☆さとう式リンパケアの公認講座の開催
(リンパケア初級・MRT基礎&応用・セルフケア)

☆美容と健康を応援する施術
・さとう式リンパケア
・MRT
・ZERO-G-TOUCH®
を用いた痛みのない、優しく穏やかな手技で
凝り固まった筋肉を和らげ
リンパ液の体内循環を円滑にする事で
健康的な美しさを手に入れます


実は激ポンコツBODYだった!

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせる
シンデレラ骨盤セラピストのレイです🌸

 

昔、か・な・り私の身体はガタピシしてた

整形に行っても湿布や薬でるだけで
対症療法で治る訳ではなかった

ちょっと揉んでもらうだけでも
揉み返しくるし

腕が良いと薦められた整体に行っても
呼吸が出来ない程の激痛に陥り
返って動けなくなったり

酷い時は掛け布団が肩からずれたのを直すのも
背中が痛くて出来ない時もあった!

 

あっちが痛い
こっちが痛い

もう老人介護状態で
子供にお世話してもらってましたm(__)m

そんなガタピシBODYが出会ったのが
今の手技

優しく安心して受けられる♡

 

動かせない位、緊張と痛みがある身体には
まずは「自然にゆるむ」を意識した施術がおススメ(^_-)-☆

 

癒幸花は強くて痛い揉みが大好き~って人には
大変不評な施術でございます!


S気質の方のご期待には沿えませんので
ご了承ください(笑)

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凝り固まった筋肉を和らげ
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☆心のブロック解除
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靴底

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今日は素敵なお姉さんに会った

 

とってもおしゃれでハイヒールが良く似合ってました

でもでもでも~

ヒールの踵がすり減ってて
足首が外側に倒れてる

 

お話しを訊くと
まだ若いのに
やはり日常的に挫きやすく
腰痛もかなり酷いとの

 

一見スタイル抜群なのに
見た目じゃ判らない歪み

本来の状態にない足には
とっても負担が掛かって

足から全身の歪みに繋がっていく

骨盤と足首の歪みを調整したら
自然とつまづきや腰痛も改善していける

痛みは身体のSOS

しっかり救助してあげたら
また元気に動き出してくれるよ

痛いのは苦手だし怖いわ~って方

やんわり、ふんわりなシンデレラ骨盤調整で
身体を本来の位置に戻してあげてね(*^^*)v

 

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皆でやるのが楽しい♪

心も身体も軽く♪軽く♬笑顔の花を咲かせる
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今日は私へのごほうび講座
「揉まない10秒リンパケア」の日

べビママ
園ママ
プレママ(妊婦さん)
そしてその親世代の元ママさん
幅広い年齢層で開講

「え~⁉変わった~!!」って驚きと歓喜の声が好き♡

簡単だから続けてみたいと思います
って声が多かったけど…

人間の記憶は3日は9割消える(笑)

多分…やり方は、すぐ忘れる(-ω-)/

でも、理論的にこうすれば
筋肉の緊張が解けるんだ♪

…と言うのが理解出来ていれば
形は忘れても、普段の生活で応用する事は出来る!

毎月第3金曜日に開催しています

来れば来るほど得をする
ごほうび講座だけ!!!!
のスタンプカードもありますので

毎月、自分への癒し時間にご活用ください(^_-)-☆

 

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