骨盤と正座

ゆるっとサロン癒幸花のレイです

地球に愛されまくりな私は
(世間一般で謂うところの過体重ってやつ)
その重力が足に結構な負担を与えており

正座は5分でギブアップ

膝も悪いので
10分以上座ったら
痺れにプラスして膝が激痛で動かなくなる

 

昔「正しい正座の仕方」というのを
教えてもらった事があったが
意識しても、その形を取れなかった

 

でも、最近「骨盤」と「脚」に着目して
正座をするようになった!

すると気が付くと
40分以上正座していて

スッと立ち上がれるΣ(・ω・ノ)ノ!

それも板張り
お座布団なしで!!!

正座する人を見る機会があるので
こっそり観察させてもらってますが

 

痺れやすい&歪みをつくる正座をしてる人が
圧倒的に多い

 

ちなみに世間では
「正座ダイエット」とか「正座で骨盤調整」等もあるように

 

骨盤が立つ
背骨も綺麗なS字を描ける
O脚改善などなど
決してカラダに悪い座り方じゃないんですよ
(膝が悪い人にはおススメしませんが…)

まぁ正しい座り方を知った所で
そう出来るかは別問題

まずは

正しく座れる
骨盤&足に整えてから

エクササイズとして正座する事をおススメします(^_-)-☆

 

試してみたい方は
施術の時にお声がけください♪

 

HAPPY RAINBOW 3/23

ゆるっとサロン癒幸花のレイです

3月23日(土)10~16時
HAPPY RAINBOW 開催

シンデレラ骨盤セラピーで足の長さ揃えで出店します\(^o^)/

骨盤調整なのに
バキボキ(>_<)もグイグイ(>_<)もない
軽いタッチの体ケア


♡御予約受付中♡

10:00~
10:30~
11:00~
11:30~ ✖
12:00~ ✖
12:30~ ✖
13:00~
13:30~
14:00~
14:30~ ✖
15:00~ ✖
15:30~ ✖


お逢いできるのを楽しみにしております♪
ありがとうございました😊

 

有難うございました♪

 

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「痩せる」は簡単

ゆるっとサロン癒幸花のレイです♡
 
 暖かくなり、梅も香る季節となりました

 

そしてこの季節になるとあちこちで
「痩せなきゃ」トークを耳にします(笑)

 

そうです!
この時期が骨盤ダイエット的にも最適だし

 

運動するにも
裸体で現実を直視するにも
堪えられる(⁈)気候♬

 

「痩せたい」というのであれば
2~3㎏体重を落とすだけなら超簡単です

 

何の苦労も努力も要りません!!

 

知りたい??
読みたい??

 

ずばり!

 

風邪でもひいて
一週間寝たきり生活!!!

 

これ!ばっちり
見事に体重減ります!!!
 

 

でも、これでは筋肉が落ちて
体のラインはダルダルになるし
頬や胸もコケて貧相になるし
体も思うように動けなくなる

 

「綺麗になった」とは真逆ですよね

 

体重ではなく
スタイルアップする
ビーナスラインを作るって意識が大切♡

 
 
一回の施術なので
皆さん体重は変わっていません

 

でも
見た目は一目瞭然の変化♡

 

体重なんて公表しながら歩きませんので(笑)

 

見た目重視の美スタイルケアで
【綺麗な私】を叶えましょう♪

 

癒幸花では身体の土台である骨盤から
全身バランスを整え
あなたのやりたいを叶えるお手伝いをします♪

 

 

その他リクエストも大歓迎です♡

 

有難うございました♪

 

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靴下がすぐ脱げる

ゆるっとサロン癒幸花のレイです♪

今日はパンプスで出掛けるにあたり
フットカバーを履いた

これがまた
すーぐズレて靴下の役割を完全放棄!
何なら邪魔にさえなってくれる( 一一)

でもストッキングがなかったので
仕方なく着用…。

 

案の定
家の階段を降りた時点で
もう脱げてました…。

駅に着いて直しましたが
電車に乗る時点でまた脱げて…。

 

靴の中で異物感MAXな
フットカバーさん

「特殊加工」の
「脱げない靴下」とか書いてあったような……

 

ん~

 

結局どれを試してもダメなのかしら…(´-ω-`)

 

でも、靴が合わない人は靴が悪いのでなく
足が変形してるから合わなくなる!

そんな話を聞きかじった私は考えたのです

 

靴下も、もしかして
足が変形してるから

脱げやすいのかな????

 

そこで、ちょっと足のケアと
歩き方を変えてみた

 

すると………

 

帰る道すがら1時間歩いて
一回も脱げなかった!!!!Σ(・ω・ノ)ノ!

 

今日一番の驚き項目なので
もう一度書いていいですか?( ´艸`)

 

一度も脱げなかった!!

 

スカートが回る人は
骨盤が歪んでいるから!とよく聞きますが

靴下がずれる人は
足が歪んでいるって事らしいΣ(・ω・ノ)ノ!

 

面白い!!

フットカバーがすぐズレズレになる人に
試していこうと思います(≧▽≦)

 

パンプスやハイヒール履くなら
カッコよく爽快に歩きたいですもんね♡

癒幸花では身体の土台である骨盤から
全身バランスを整え
あなたのやりたいを叶えるお手伝いをします♪

 

その他リクエストも大歓迎です♡

 

有難うございました♪

 

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今月のごほうび講座レポ

ゆるっとサロン癒幸花のレイです♪

今日はママプロのごほうび講座で
プチ☆心地好い発達を促すベビーリンパケア講座を開催

♡ももこ♡の講座デビューだったので
お洋服を新調♬

実子は男の子だったので
女の子服選ぶのに、すっごいウキウキ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

あ~♡ももこ♡可愛い~♪って
何度言ったか知れぬ疑似親バカっぷり( ´艸`)

ベビーの心地好い身体の状態とは?

実際に一番シンプルなケア方法を
ママもご自身の身体で実体験!

たった数十秒のケアで
呼吸が深くなり「整う」感覚を掴んで頂きました♪

【ご感想】

変化はよく判りませんが、今までと違った視点から
気になってる点が考えられて良かったです。

その子の成長に合わせた成長発達でいいと思う事ができ
気持ちが楽になりました。

やさしく触って体が整うのは、すごいと思いました。

呼吸が深くなったのを感じました。

ベビーマッサージとは違う
発達を促すと云う新しい視点のケア

次回のごぼうび講座は
4月17日 9時15分~

 

ベビーリンパケアの本講座では
更に詳しく発達過程と成長に最も大事な
●●●のケア方法も学べます

2月26日(火)10~12時
3月9日(土)10~12時

 

あなたとあなたの大切な人を守る
そんな智慧と技術をお伝えします

お役に立てたら嬉しいです♡

 

その他リクエストも大歓迎です♡

 

有難うございました♪

 

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